Nuoren elo -kuntoutus mielenterveyden häiriötä sairastavalle
Tällä sivulla
Nuoren elo -kuntoutus on tarkoitettu 16–29-vuotiaille, joilla on lievä tai keskivaikea masennus tai ahdistuneisuushäiriö. Kuntoutus järjestetään yksilötapaamisina ja ryhmässä toteutettavana etäkuntoutuksena.
Kuntoutus on maksuton.
Kenelle kuntoutus sopii?
Nuoren elo -kuntoutus sopii 16–29-vuotiaalle
- jolla on todettu lievä tai keskivaikea masennus tai ahdistuneisuushäiriö
- jonka mielenterveyden haasteet heikentävät opiskelu-, työ- tai toimintakykyä.
Kuntoutus ei sovi henkilölle
- jolla on vaikea mielenterveyden häiriö, kuten vaikea masennus tai vakavia psyykkisiä oireita
- jonka tavoitteena ei ole opiskelun tai työskentelyn aloittaminen tai jatkaminen
- jolla on akuutti tai hoitamaton päihdeongelma.
Kuntoutuksen tavoite
Kuntoutus auttaa sinua toipumaan ja kuntoutumaan sairaudesta. Kuntoutuksessa pyritään
- tarjoamaan keinoja sairaudesta aiheutuvien haasteiden ymmärtämiseen ja käytännön ongelmien ratkaisemiseen
- tukemaan omakuntoutustasi eli kuntoutusta, jota itse toteutat arjessa
- lisäämään voimavarojasi ja valmiuksiasi niin, että pystyt toimimaan arkiympäristössäsi ja osallistumaan yhteiskunnan toimintaan.
Kuntoutus tarjoaa myös mahdollisuuden saada vertaistukea ja jakaa kokemuksia toisten osallistujien kanssa.
Kuntoutuksen sisältö ja toteutus
Kuntoutus järjestetään yksilötapaamisina ja ryhmässä toteutettavana etäkuntoutuksena.
Kuntoutuksessa otetaan huomioon jokaisen osallistujan tarpeet ja tavoitteet.
Palveluntuottaja ottaa sinuun yhteyttä ennen kuntoutusta, kuntoutusjaksojen välissä ja kuntoutuksen jälkeen.
Kuntoutus järjestetään erikseen suomeksi ja ruotsiksi. Ruotsinkielinen kuntoutus toteutetaan Ungas liv -etäkuntoutuksena. Saamenkielisille asiakkaille kuntoutus pidetään suomeksi ja tulkataan tarvittaessa saameksi.
Kuntoutus sisältää 5 yksilötapaamista, jotka voidaan järjestää palveluntuottajan tiloissa tai sinulle tutussa arjen ympäristössä. Tapaamisista enintään 2 voidaan toteuttaa videopuheluna. Aikuinen läheisesi voi osallistua yksilötapaamisiin.
Etäkuntoutus sisältää verkkokuntoutusta eli verkossa luettavia materiaaleja, äänitteitä ja videoita sekä erilaisia tehtäviä ja harjoituksia. Voit edetä verkkokuntoutuksessa omaan tahtiisi sinulle sopivana ajankohtana. Asiantuntijat ohjaavat sinua verkkokuntouksen aikana, ja saat heiltä palautetta harjoituksista.
Etäkuntoutukseen kuuluu lisäksi 5 ryhmässä toteutettavaa etäkuntoutuspäivää, jotka sisältävät videopuheluja ja verkkokuntoutusta. Etäkuntoutuspäivä kestää vähintään 4 tuntia.
Etäkuntoutus ei vaadi erityisiä tietoteknisiä taitoja. Palveluntuottaja lainaa sinulle tarvittaessa laitteen etäkuntoutukseen osallistumista varten.
Asiantuntijat, jotka ovat mukana kuntoutuksessasi
Seuraavat asiantuntijat osallistuvat kuntoutuksesi suunnitteluun ja ohjaamiseen:
- psykologi tai psykoterapeutti
- sairaanhoitaja tai toimintaterapeutti
- sosiaalityöntekijä, sosionomi tai kuntoutuksen ohjaaja.
Näin haet Nuoren elo -kuntoutusta
Jotta voit hakea Nuoren elo -kuntoutusta, tarvitset lääkärin laatiman B-lausunnon tai muun selvityksen terveydentilastasi. Selvitys voi olla esimerkiksi sairauskertomus. B-lausunto tai selvitys voi olla enintään vuoden vanha. B-lausunnosta tai selvityksestä täytyy käydä ilmi, mikä sairaus kuntoutuksen perusteena on, millainen toimintakykysi on, mitä kuntoutusta sinulle suositellaan ja miksi.
Kun olet saanut B-lausunnon tai selvityksen, toimi näin:
- Täytä lomake Harkinnanvarainen kuntoutus KU 132 (pdf).
- Tallenna tyhjä lomake laitteellesi. Älä täytä hakemusta suoraan selaimessa, koska tällöin osa tiedoista voi jäädä tallentumatta.
- Avaa lomake Adobe Reader -ohjelmassa ja täytä se.
- Ilmoita hakemuksessa, minkä palveluntuottajan järjestämään kuntoutukseen haluat osallistua. Valitse palveluntuottaja siltä alueelta, jossa asut. Suosittelemme, että valitset ensisijaisesti palveluntuottajan, joka sijaitsee enintään 80 kilometrin päässä asuinpaikastasi. Voit etsiä sopivaa palveluntuottajaa Kelan kuntoutuskurssihausta. Käytä silloin hakusanaa ”Nuoren elo”.
- Tallenna täytetty hakemuslomake laitteellesi. Hakemuksen täytyy olla pdf-muodossa.
- Lähetä hakemus OmaKelassa.
- Kirjaudu OmaKelaan ja siirry kohtaan Tee hakemus.
- Valitse ensin kohta Sairastaminen ja kuntoutus. Valitse sen jälkeen Kuntoutus – tee hakemus. Valitse sitten Harkinnanvarainen kuntoutus.
- Kun lähetät hakemuksen OmaKelassa, sitä ei tarvitse allekirjoittaa.
- Lähetä liitteet OmaKelassa, kun olet lähettänyt hakemuksen. Jos liitteet ovat paperilla, voit ottaa niistä valokuvan.
- Liitä hakemukseesi B-lausunto tai muu selvitys terveydentilastasi.
- OmaKelassa näet, onko hakemuksesi ratkaistu. Lähetämme päätöksen myös kuntoutuksen palveluntuottajalle, ja se on samalla kuntoutuksen paikkavaraus ja maksusitoumus.
Jos et voi käyttää OmaKelaa, postita hakemus Kelaan. Tallenna lomake laitteellesi ja täytä se tallentamisen jälkeen. Lähetä tulostettu lomake ja liitteet osoitteeseen Kela, PL 10, 00056 KELA.
Ilmoita, jos et pääse kuntoutukseen
Jos et pääse kuntoutukseen, muista ilmoittaa asiasta heti Kelaan. Ilmoita peruutuksesta lähettämällä viesti OmaKelassa tai soittamalla kuntoutuksen palvelunumeroon.
Suosittelemme, että ilmoitat peruutuksesta myös kuntoutuksen palveluntuottajalle.
Selvitä, voitko saada kuntoutusrahaa ja matkakorvausta
Kuntoutusraha turvaa toimeentuloa kuntoutuksen ajalta. Kela voi korvata myös kuntoutukseen tehtyjä matkoja.