Om du blir arbetslös | Privatpersoner | FPAGå till innehållet

Om du blir arbetslös

Anmäl dig som arbetslös arbetssökande

Anmäl dig genast som arbetslös arbetssökande hos sysselsättningstjänster

  • om du blir arbetslös
  • om du blir permitterad
  • om dina studier upphör och du inte har en heltidsanställning.

Anmäl dig som arbetslös senast den första dagen som du är arbetslös eller permitterad. Läs mer om jobbsökning (jobbmarknaden.fi).

Du kan få en arbetslöshetsförmån endast om du har anmält dig som arbetslös arbetssökande.

 

Det finns två typer av arbetslöshetsförmåner

Det finns två arbetslöshetsförmåner: inkomstrelaterad dagpenning och allmänt stöd.

Inkomstrelaterad dagpenning söks hos arbetslöshetskassan. Allmänt stöd söks hos FPA.

I samband med arbetslöshetsförmåner kan man också tala om utkomstskydd för arbetslösa. Läs mer om arbetslöshetsförmåner.

Allmänt stöd har 1.5.2026 ersatt arbetsmarknadsstödet och grunddagpenningen från FPA

Avsikten är att senare utvidga det allmänna stödet så att det också ersätter andra förmåner.

Läs mer om allmänt stöd.

På arbetslöshetsförmånerna tillämpas en självrisktid som endast löper om jobbsökningen är i kraft. Se till att din jobbsökning hela tiden är i kraft hos sysselsättningstjänsterna.

Sysselsättningstjänsterna gör upp en sysselsättningsplan tillsammans med dig. Följ sysselsättningsplanen och rapportera det som överenskommits i den i Jobbmarknadens e-tjänst (jobbmarknaden.fi).

Vilken är FPA:s och sysselsättningstjänsters roll?

När du har anmält dig som arbetslös arbetssökande utreder sysselsättningstjänsterna i din hemkommun din situation. Därefter får FPA ett arbetskraftspolitiskt utlåtande av sysselsättningstjänsterna eller UF-centret. I utlåtandet fastställs om du är en arbetslös arbetssökande och om det finns hinder för att få arbetslöshetsförmåner. Hinder kan till exempel vara

  • heltidsstudier
  • gällande heltidsanställning
  • företagsverksamhet på heltid
  • att du inte är beredd att ta emot ett heltidsarbete.

Om det enligt utlåtandet finns ett hinder för utbetalning av en arbetslöshetsförmån, kan du inte få en arbetslöshetsförmån.

Dessutom utreder UF-centret vad du har gjort innan arbetslösheten började. Om du till exempel har slutat arbeta utan godtagbar orsak kan UF-centret fastställa en karensperiod under vilken du inte får arbetslöshetsförmån.

Om du är under 25 år och saknar yrkesexamen eller högskoleexamen kontrollerar UF-centret också om du har ansökt om minst två studieplatser.

Du kan få allmänt stöd endast om du står till arbetsmarknadens förfogande.

Hinder för utbetalning av allmänt stöd är till exempel

  • militär- eller civiltjänstgöring
  • fängelsestraff
  • sjukhus- eller institutionsvård
  • någon annan orsak som kan jämföras med dessa.

När du får allmänt stöd ska du genast meddela FPA om din situation förändras på något sätt.

Om det enligt det arbetskraftspolitiska utlåtandet inte finns hinder för att betala ut arbetslöshetsförmån undersöker FPA om en väntetid på 21 månader ska tillämpas i samband med ditt allmänna stöd. Väntetiden utreds endast om du saknar en yrkesexamen eller en högskoleexamen (studentexamen är ingen yrkesexamen). Väntetiden gäller alla arbetssökande oberoende av ålder.

Ska du kontakta FPA eller sysselsättningstjänsterna?

Kontakta FPA om du har frågor om arbetslöshetsförmåner som betalas av FPA. Du kan skicka ett meddelande till oss i MittFPA eller ringa vårt servicenummer.

Kontakta sysselsättningstjänsterna om din fråga gäller

  • anmälan som arbetssökande

  • skyldigheten att söka arbete

  • arbetskraftspolitiskt utlåtande

  • karenstiden för arbetslöshetsförmåner

  • sysselsättningsfrämjande service.

Du hittar kontaktuppgifter till sysselsättningstjänsterna på de regionala sidorna på jobbmarknaden.fi. Du kan också vända dig till den riksomfattande rådgivningstjänsten om utkomstskydd för arbetslösa.

Varifrån och hur ska man söka arbetslöshetsförmåner?

Arbetslöshetsförmånerna är inkomstrelaterad dagpenning och allmänt stöd. Utbetalningen av arbetslöshetsförmåner börjar inte automatiskt efter att du anmält dig som arbetssökande utan du måste ansöka om en arbetslöshetsförmån hos arbetslöshetskassan eller FPA. Du kan inte samtidigt få en förmån från både FPA och arbetslöshetskassan, utan endast från den ena.

Kontaktinformation för din arbetslöshetskassa och anvisningar om ansökan finns på adressen tyj.fi.

Arbetslöshetsförmånen från FPA är det allmänna stödet

Om du inte hör till någon arbetslöshetskassa eller om du inte hört till en sådan tillräckligt länge ska du ansöka om en arbetslöshetsförmån hos FPA. Arbetslöshetsförmånen som FPA betalar ut heter allmänt stöd.

Läs mer om hur du ansöker om allmänt stöd.

Om din ansökan är under behandling hos arbetslöshetskassan kan du inte samtidigt ansöka om allmänt stöd hos FPA. Vänta tills du får ett beslut av kassan.

Om arbetslöshetskassan meddelar ett negativt beslut på grund av att du inte uppfyller arbetsvillkoret kan du ansöka om allmänt stöd hos FPA. Om arbetslöshetskassan av någon annan orsak meddelar ett negativ beslut kan du inte heller få allmänt stöd från FPA. Då kan du ha rätt till utkomststöd från FPA.

På arbetslöshetsförmånen tillämpas en självrisktid

Du kan få allmänt stöd när du har varit anmäld som arbetslös arbetssökande hos sysselsättningstjänsterna minst 7 vardagar. Det här är din självrisktid. Självrisktiden är lagstadgad och under den kan man inte få allmänt stöd.

Självrisktiden behöver inte vara sammanhängande. Arbetslöshetsdagar från maximalt 8 kalenderveckor i följd kan räknas in självrisktiden.

Självrisktiden för allmänt stöd tillämpas bara en gång. Om du övergår direkt från inkomstrelaterad dagpenning till allmänt stöd fastställs ingen ny självrisktid.

För den som arbetar deltid räknas självrisktiden så att arbetstimmarna under kalenderveckan minskas från maximiarbetstiden enligt kollektivavtalet. När dessa timmar uppgår till en tid som motsvarar 7 hela arbetsdagar har självrisktiden löpt ut.

Ansök om en arbetslöshetsförmån först när din självrisktid har gått ut.

Semesterersättningar skjuter fram självrisktiden och tidpunkten för när arbetslöshetsförmåner kan börja betalas

Om du blir arbetslös periodiseras de semesterersättningar som du fått för din tidigare anställning. Det här betyder att om du har outtagna semesterdagar när anställningen upphör och får ersättning för dem, uppskjuts tidpunkten för när arbetslöshetsförmåner kan börja betalas.

Semesterersättningen periodiseras i början av arbetslösheten så att semesterersättningen för den tidigare anställningen divideras med den genomsnittliga dagslönen för arbetet. På det här sättet kan man beräkna hur många dagar utbetalningen av arbetslöshetsförmånen skjuts fram.

Periodiseringen gäller den semesterersättning som betalas när ett arbete på heltid som pågått i mer än två veckor upphör.

Den tid över vilken semesterersättningen periodiseras och självrisktiden löper inte samtidigt. Självrisktiden börjar först efter den tid som periodiseringen av den eventuella semesterersättningen omfattar.

Exempel 1

Anders heltidsanställning upphör 31.5. Hans arbetsvillkor har inte uppfyllts så han ansöker om allmänt stöd från FPA.

När anställningsförhållandet upphör får Anders semesterersättning som periodiseras över tiden 1.6–18.6. Självrisktiden är 19.6–29.6.

Allmänt stöd kan betalas från 30.6.

Exempel 2

Åsa anmäler sig som arbetslös arbetssökande på måndag och ansöker sedan om allmänt stöd hos FPA. På onsdag får hon ett deltidsarbete där arbetstiden är 5 timmar per dag varje vardag.

I Åsas bransch är maximiarbetstiden 40 timmar per vecka, dvs. 8 timmar per dag. Självrisktiden som motsvarar 7 hela arbetsdagar är alltså 56 timmar.

För den första veckan kan 25 timmar räknas in i självrisktiden (från 40 timmar minskas de arbetstimmar som utförts under veckan, dvs. 15 timmar).

För den andra och tredje veckan kan ytterligare 15 timmar för vardera veckan räknas in i självrisktiden (från 40 timmar minskar de arbetstimmar som utförts under veckan, dvs. 25 timmar).

Efter tre veckor kan sammanlagt 55 timmar räknas in i självrisktiden.

När Åsa arbetar 5 timmar på måndagen den fjärde veckan räknas ytterligare 3 timmar in i självrisktiden och då är det totala antalet 58 timmar.

Självrisktiden (56 timmar) som motsvarar sju hela arbetsdagar uppnås på måndagen. Allmänt stöd kan betalas från och med tisdagen den fjärde veckan.

 

Semesterersättningar skjuter fram självrisktiden och tidpunkten för när det allmänna stödet börjar betalas

Om du blir arbetslös periodiseras de semesterersättningar som du fått för din tidigare anställning. Periodiseringen av semesterersättningarna innebär att om du har outtagen semester när anställningsförhållandet upphör, flyttar ersättningen för den fram utbetalningen av det allmänna stödet.

Semesterersättningen periodiseras i början av arbetslösheten så att semesterersättningen för den tidigare anställningen divideras med den genomsnittliga dagslönen för arbetet. På så sätt fås det antal dagar med vilka utbetalningen av det allmänna stödet flyttas fram.

Periodiseringen gäller den semesterersättning som betalas när ett heltidsarbete som varat i mer än två veckor upphör.

Periodiseringen av semesterersättningen och självrisktiden löper inte samtidigt. Självrisktiden börjar först efter den tid som periodiseringen av den eventuella semesterersättningen omfattar.

Fick du ett negativt förmånsbeslut?

Om du inte beviljas allmänt stöd ska du ta reda på om du kan få någon annan förmån från FPA, till exempel sjukdagpenning eller utkomststöd.

Ansök om andra förmåner innan du ansöker om utkomststöd

Om du är arbetslös är arbetslöshetsförmånerna dina primära förmåner. Anmäl dig som arbetssökande till sysselsättningstjänsterna i din hemkommun så att du kan ansöka om arbetslöshetsförmåner. Ansök sedan också om andra primära förmåner som du eventuellt har rätt till, såsom bostadsbidrag.

Läs mer om primära förmåner.

Utkomststödets grunddel kan sänkas med 50 % från 1.2.2026, om du inte söker heltidsarbete och andra förmåner som du har rätt till. Håll din jobbsökning i kraft också i fortsättningen och följ sysselsättningstjänsternas uppmaningar inom utsatt tid. Ändringen avses träda i kraft 1.2.2026.

Läs mer om de ändringar som gäller utkomststödet.

Arbetslöshet i olika skeden av livet

Om du har slutfört dina gymnasiestudier och inte uppfyller arbetsvillkoret, dvs. du har inte arbetat tillräckligt länge, kan du inte få en arbetslöshetsförmån genast. Det är viktigt att du anmäler dig som arbetssökande omedelbart efter examen och att du håller din jobbsökning i kraft hela tiden.

Du måste söka in till minst två sådana utbildningar som

  • börjar på hösten
  • leder till en examen.

Utbildningen behöver inte omfattas av den gemensamma ansökan. Om du får kallelse till urvalsprov är du skyldig att delta i det.

Innan du kan få stöd för den tid som du är arbetslös måste du vänta tills väntetiden på 21 veckor är slut, alltså i cirka 5 månader. Väntetiden räknas endast när din arbetssökning är i kraft hos sysselsättningstjänsterna. Efter det kan du få allmänt stöd.

Om du bor tillsammans med dina föräldrar kan deras inkomster inverka på beloppet av ditt allmänna stöd.

Läs mer om hur föräldrarnas inkomster inverkar på det allmänna stödet.

Vad händer om du inte söker en studieplats?

UF-centret ålägger dig en skyldighet att vara i arbete om

  • du inte söker till utbildning
  • du vägrar ta emot en studieplats
  • du avbryter studierna.

Skyldigheten att vara i arbete innebär att du inte får en arbetslöshetsförmån under den tid du är arbetslös, innan något av följande villkor uppfylls:

  • Du avlägger en yrkesexamen eller en högskoleexamen.
  • Du arbetar i 21 kalenderveckor i arbete som räknas in i arbetsvillkoret.
  • Du deltar i sysselsättningsfrämjande service under 21 kalenderveckor.
  • Du studerar på heltid i 21 kalenderveckor.
  • Du arbetar som företagare på heltid eller i eget arbete i totalt 21 kalenderveckor.
  • Du fyller 25 år.

Även om du inte får arbetslöshetsförmån under den tid du är arbetslös, kan du få förmånen för den tid då du deltar i en så kallad sysselsättningsfrämjande service. Genom att delta i sysselsättningsfrämjande service kan du uppfylla skyldigheten att vara i arbete. Då utreder vi om de övriga villkoren för att bevilja en arbetslöshetsförmån, dvs. allmänt stöd, uppfylls. Du kan bli tvungen att vänta 21 veckor innan du börjar få allmänt stöd.

Har du arbetat?

Om du har slutfört dina gymnasiestudier, hör till en arbetslöshetskassa och uppfyller arbetsvillkoret, får du inkomstrelaterad dagpenning. Anmäl dig som arbetslös arbetssökande hos sysselsättningstjänsterna i din hemkommun genast efter att du har utexaminerats. Inkomstrelaterad dagpenning betalas efter väntetiden, dvs. 7 vardagar efter att du har anmält sig som arbetslös arbetssökande.

Läs om vilka förmåner en ung person som är på väg att bli självständig kan få från FPA.

Om du fått examen från en yrkesläroanstalt eller en högskola kan du få en arbetslöshetsförmån efter en självrisktid på 7 vardagar. Anmäl dig som arbetssökande hos sysselsättningstjänsterna i din hemkommun genast efter utexamineringen, om du inte har ett arbete eller om ditt arbete är deltidsarbete.

Läs mer om arbetsvillkoret och arbetslöshetsförmånerna.

Läs om vilka förmåner en ung person som är på väg att bli självständig kan få från FPA.

Om du är under 25 år och arbetslös och saknar yrkesexamen eller högskoleexamen, måste du söka in till en utbildning på våren. Studentexamen betraktas inte som en yrkesexamen. Sök in till minst två sådana utbildningar som

  • börjar på hösten
  • leder till en examen.

Utbildningen behöver inte omfattas av den gemensamma ansökan. Om du får kallelse till urvalsprov är du skyldig att delta i det.

Du kan också söka till utbildningar som börjar vid en annan tidpunkt än höstterminen, om detta har avtalats med sysselsättningstjänsterna i din sysselsättningsplan.

Om du har en sjukdom eller funktionsnedsättning som hindrar dig från att söka till utbildningar som leder till examen, kan du uppfylla skyldigheten att söka till utbildning även genom vissa andra studier.

 Läs mer om studier som kan användas för att uppfylla skyldigheten att söka till utbildning (tyomarkkinatori.fi).

UF-centret ålägger dig en skyldighet att vara i arbetet om

  • du inte söker till en utbildning
  • du vägrar ta emot en studieplats
  • du avbryter studierna.

Skyldigheten att vara i arbete innebär att du inte får en arbetslöshetsförmån under den tid du är arbetslös, innan något av följande villkor uppfylls:

  • du avlägger en yrkesexamen eller en högskoleexamen
  • du arbetar 21 kalenderveckor i ett jobb som beaktas i arbetsvillkoret
  • du deltar i sysselsättningsfrämjande service i 21 kalenderveckor
  • du studerar på heltid i 21 kalenderveckor
  • du är sysselsatt som företagare på heltid eller i eget arbete i totalt 21 kalenderveckor
  • du fyller 25 år.

Även om du inte får arbetslöshetsförmån under den tid du är arbetslös, kan du få förmånen för den tid då du deltar i en sysselsättningsfrämjande service. Genom att du deltar i sysselsättningsfrämjande service kan skyldigheten att vara i arbete uppfyllas. Då utreder vi om de övriga villkoren för beviljande av en arbetslöshetsförmån uppfylls. Om du inte har ett yrke kan ytterligare en väntetid på 21 veckor fastställas för arbetslöshetsförmånen.

Om du bor tillsammans med dina föräldrar kan deras inkomster inverka på beloppet av ditt allmänna stöd.

Läs mer om hur föräldrarnas inkomster inverkar på det allmänna stödet.

Exempel på uppfyllande av skyldigheten att vara i arbete

Minna, 20 år, avlade studentexamen på våren. Hon sökte inte till minst två utbildningar som börjar på hösten, och därför ålade UF-centret henne en skyldighet att vara i arbete från och med 1.9.

Minna kom överens med sysselsättningstjänsterna om en arbetsprövning. Under denna tid fick hon allmänt stöd från FPA, trots att hon inte skulle ha haft rätt till förmånen under tiden som arbetslös. Arbetsprövningen varade i 10 veckor, vilket innebär att Minna nu har fullgjort 10 av de 21 veckor som skyldigheten att vara i arbete omfattar. Därefter inleder Minna en 11 veckor lång rehabiliterande arbetsverksamhet, för vilken hon också får allmänt stöd.

Efter detta har Minna uppfyllt sin skyldigheten att vara i arbetet på 21 veckor. Eftersom Minna inte har någon yrkesutbildning ska FPA ännu utreda om det tillämpas en väntetid på 21 veckor innan det allmänna stödet kan börja betalas ut.

Läs om vilka förmåner en ung person som är på väg att bli självständig kan få från FPA.

Läroplikten gäller tills du fyller 18 år.

Du kan få allmänt stöd om du är 17 år och redan har en yrkesexamen. Du kan inte få inkomstrelaterad dagpenning eftersom arbete som du utfört innan du fyllde 18 år inte räknas in i arbetsvillkoret.

Om du är 17 år och du har avlagt gymnasiets lärokurs, kan du få allmänt stöd endast om du deltar i sysselsättningsfrämjande service.

Allmänt stöd eller inkomstrelaterad dagpenning kan under inga omständigheter betalas till en person under 17 år.

Läs om vilka förmåner en ung person som är på väg att bli självständig kan få från FPA.

Du kan ha rätt till allmänt stöd lägger ner företagsverksamheten. Sysselsättningstjänsterna bedömer din situation och ger ett utlåtande om det till FPA.

Om du har fyllt 55 år och du har blivit uppsagd kan du ha rätt till omställningspenning.

Har du frågor?

Fråga chatbotten eller ring FPA:s kundtjänst.

020 692 230
020 692 230

Hur ser din livssituation ut i övrigt?

Information på lättläst svenska och på teckenspråk 

Senast ändrad 16.3.2026